В этом выпуске дали инструкцию о том как организовать питание в новогодний день и ночь.
⠀
🚩Как сделать так, чтобы не сорваться и не наброситься на новогодние салаты и закуски?
⠀
🚩Как перестать «таскать куски»? Даже те, которыми мы снимаем пробу с готовых блюд.
⠀
🚩Как быть с алкоголем, и почему нельзя совмещать алкоголь и жирную еду?
⠀
🚩А ещё как съесть больше по количеству, но меньше по калориям.
⠀
Выпуск, на наш взгляд, получился лёгкий и очень полезный. Слушайте его и пользуйтесь рекомендациями! Поделитесь им с вашими друзьям и знакомым. Давайте вместе продвигать в массы культуру питания 💌 С наступающим, друзья!
⠀
п.с. В следующий раз выйдем на связь 1 го января. Будем говорить о том что, как и когда можно или нельзя доедать 👀 и как реабилитироваться вообще после новогодних послаблений 👻
⠀
🚩Как сделать так, чтобы не сорваться и не наброситься на новогодние салаты и закуски?
⠀
🚩Как перестать «таскать куски»? Даже те, которыми мы снимаем пробу с готовых блюд.
⠀
🚩Как быть с алкоголем, и почему нельзя совмещать алкоголь и жирную еду?
⠀
🚩А ещё как съесть больше по количеству, но меньше по калориям.
⠀
Выпуск, на наш взгляд, получился лёгкий и очень полезный. Слушайте его и пользуйтесь рекомендациями! Поделитесь им с вашими друзьям и знакомым. Давайте вместе продвигать в массы культуру питания 💌 С наступающим, друзья!
⠀
п.с. В следующий раз выйдем на связь 1 го января. Будем говорить о том что, как и когда можно или нельзя доедать 👀 и как реабилитироваться вообще после новогодних послаблений 👻
Smart linkhttps://podcast.ru/e/NNFw.Qgs2h
Official sitehttps://atadevna.mave.digital
Auto-openhttps://podcast.ru/e/NNFw.Qgs2h?a
Add podcast to the siteEmbed Podcast