Насилие в отношениях, абьюз - тема сложная и чувствительная. Мы давно подступались и очень рады, что разговор вышел таким. Спасибо точной и профессиональной Инне Литвиненко, кризисному психологу и коучу. Она специализируется на теме выхода из отношений, в которых есть эмоциональное или физическое насилие. Мы обсудили много важных вещей не только про нездоровые отношения. Так что выпуск рекомендуем всем! И если вдруг вы почувствовали, что его нужно услышать кому-то из ваших близких, родных или друзей, не поленитесь отправить ссылку.
_____________
Инна Литвиненко:
https://www.instagram.com/ministerstvo_uspeha - про базовые вещи, ответы на вопросы - отношения, психологическое насилие, зависимости и ПТСР.
https://inessalitvi.ru - статьи, вебинары, полезные материалы.
_____________
Мы в соцсетях:
https://vk.com/podcastiamafraid
https://instagram.com/podcastiamafraid
YouTube: https://clck.ru/Lqopq
Поддержите нас донатом ₽: https://pay.cloudtips.ru/p/0f16c2a2
_____________
ЭКСТРЕННАЯ ПОМОЩЬ В СИТУАЦИЯХ С НАСИЛИЕМ
+7-800-700-06-00 — всероссийский телефон доверия для женщин (насилие в семье) (Центр «Анна»)
+7-812-327-30-00 — телефон доверия «Кризисного центра для женщин (ИНГО)» (работает онлайн-приемная на сайте)
+7-499-901-02-01 — телефон доверия центра «Сестры» - вопросы сексуализированного насилия (работает онлайн-приемная)
https://nasiliu.net – проект «Насилию.нет» (по мнению Минюста РФ – иностранный агент, но все же всё понимают?)
https://vk.com/sisters.help - страница центра «Сестры» ВКонтакте
http://www.anna-center.ru – центр «Анна»
Таймкоды:
– То, что некоторые пропускают) Не надо так.
– Знакомимся с Инной Литвиненко. Почему про абьюз сейчас много говорят, а раньше – нет?
– Как понять, что в отношениях что-то не так? Для насилия НИКОГДА нет причин.
– Откуда берутся жертвы.
– Как с абьюзом и насилием за рубежом? А у нас?
– Спрашиваем, как Инна пришла в тему абьюза. Личная история
– Хорошая новость про абьюз. Вопрос про гипноз
– Когда понимаешь, что в отношениях плохо. Что делают на терапии?
– Все из детства: как не вырастить насильника или жертву?
– Травмы из песочницы: УСТУПИ ЕМУ/ЕЙ! Принципы воспитания, которые формируют проблемы.
– Что делать взрослому человеку? Можно ли «подчистить» огрехи воспитания?
– Маркеры абьюза. Можно ли в самом начале отношений распознать абьюзера?
– Плохо-хорошо-плохо. Разве это не норма жизни?
– Люди не меняются? Можно ли «склеить» отношения, в которых есть элементы манипуляций
– Может не диагноз, а травма, которую надо вылечить?
– Нарцисс, социопат и психопат. Что это? Как проявляются черты?
– «Не советую жить с психически больными людьми». Ну а где же взять здоровых?
– Эмоциональное насилие – это про отношения? А что с коллегами и руководителями? Переходим на личности: Саша о ситуации в работе
– Кирилл про первые отношения. Могут ли быть вместе два абьюзера?
– О комплексе спасателя
– И все-таки: почему жертва не уходит?
– Стадии абьюзивных отношений. Как вырваться из этого цикла?
– Страхи, которые загоняют нас в зависимые отношения
– Мы не парные? А как же скрепы? Какие ценности?
– Что делать, если видишь насилие - в семье, у соседей, у знакомых
– Закон о домашнем насилии VS Клевета о насилии
– Почему БДСМ – уже норма, а домашнее насилие – нет?
– Я не «жертва» с детства. Я в безопасности?
– У нас всё хорошо. Так разве бывает?
– Что мы поняли. Полезные ссылки.
