Как работать с хейтом и найти в нем точку роста?

С лайф-коучем и ведущей подкаста “Не учи меня жить” Аленой Борьессон поговорили в этом выпуске про хейт: 

Как отличить конструктивную критику от хейта;

Что может помочь справиться с негативной обратной связью; 

Как научиться просить прощения; 

Может ли негативный опыт стать в итоге позитивным; 

Алена Борьессон: https://instagram.com/alena.borjesson 

Подкаст “Не учи меня жить”: https://podcast.ru/1478524649 

Бонусный контент: https://boosty.to/mikitas 

Обо мне: https://www.notion.so/2cd272e0d80147a7bbd8d095bdaa0041 

Мои социальные сети: 

https://Instagram.com/olyamikitas 

https://t.me/normtalking

Сотрудничество: [email protected]