Как Новый год превращется в гонку за счастьем?

В этом эпизоде я расскажу, что делает праздники такими особенными. Почему одни чувствуют счастье и уют, а другие — стресс и давление? В этом эпизоде мы разберем, как праздники влияют на нас, почему дорогие подарки не всегда делают нас счастливее, и как поставить цели на следующий год, которые действительно работают.

Мой телеграм-канал: https://maniribo.t.me  

Инстаграм: https://instagram.com/maniribo  

Сотрудничество: [email protected]  

Источники

[1] «Траты и подарки не только не делают людей счастливее, но часто даже уменьшают радость от праздника»: https://doi.org/10.1023/A:1021516410457

[2] «Праздники оказывают положительное влияние, временно снижая риск психиатрических кризисов»: https://doi.org/10.3389/fpsyt.2022.1049935

[3] «Материализм и стремление к потреблению негативно влияют на субъективное благополучие»: https://doi.org/10.1007/s11482-015-9441-8

[4] Рождественские фильмы пробуждают ностальгию, укрепляют связь с позитивными воспоминаниями и создают чувство уюта»: https://www.psychologytoday.com/us/blog/positively-media/202212/why-christmas-movies-make-us-feel-good

[5] «Успешное достижение новогодних целей зависит от того, как они формулируются»: https://doi.org/10.1371/journal.pone.0234097