podcast

Наблюдаем дыхание

24.12.2024
Listen to the episode on your favorite platforms:
  • Apple Podcasts
  • Yandex Music
  • Spotify
  • Звук
  • Castbox
  • Pocket Casts
  • PlayerFM
  • ВКонтакте
  • SoundStream
  • Overcast
  • Castro
  • RadioPublic

Введение в практику. Простое наблюдение за собственным дыханием, чтобы настроиться на себя и успокоить ум.

Мой Telegram-канал: https://t.me/svetashedina.