О дисциплине и внедрении привычек в легкости с Леной Белаш. Выпуск #3

Гостью этого выпуска Лену Белаш я называю Органик Принцессой и скоро вы поймёте, почему.
В беседе Лена делится своим опытом изменения пищевых привычек, образа жизни и трудностях на этом пути. 

Этот эпизод может помочь найти ответ на вопрос «Как перестать страдать, делая для себя что-то полезное?»
Выпуск мы записывали еще в январе, но, тем не менее, много из него вы подчерпнете для начала любого нового периода. А ведь скоро начинается лето! 
Оставляйте ваши комментарии под выпуском и подписывайтесь на телеграм-канал автора подкаста: https://t.me/mashlanskaya