Елена Павлова - доктор, коуч, мама 4х дочек, автор книги "Поговорим про эндометриоз", клуба осознанного питания Искусство здоровья, эксперт СМИ и ТВ.
Из этого эпизода вы узнаете, как работает нейропластичность мозга после 40 и почему возникает изменения, что говорит об этом западная м восточная медицина?
• Топ нутрицевтиков для обучения и правила от усталости.
• «Три опоры» ресурса: как перестать жестко эксплуатировать себя и начать заботиться.
Маленькие шаги — большие перемены. Павлова знает. 🤍
Ссылки на соцсети:
ВК сообщество https://vk.com/doctor_epavlova
Канал в МАХ Доктор Е. Павлова Код здоровья https://max.ru/channel_doc_epavlova или ТГ канал https://t.me/dr_epavlova_ru
Клуб осознанного питания - чат предзаписи https://vk.me/join/xnlQ22wkQEuGlmtawGk8ssTC6lDD2EKDBPE=
Блог "Доктор Елена Павлова" https://epavlova.ru/
Стать гостем подкаста: info@epavlova.ru
