Что это за метод? Как группа помогала мне справиться с переездом, одиночеством, личными кризисами? Как она изменила меня и к каким открытиям я пришла? В этом выпуске очень много мыслей и выводов про себя, людей и жизнь, которые могут быть полезны и удивительны для вас.
Хронометраж:
очень краткое описание
вступление, в чём отличие и суть выпуска
приглашаю вас на программу "Монологи"
как я пришла на групповую терапию
суть группового психоанализа
как меняются люди и разговоры в группе, конфиденциальность
какие бывают группы
моё отношение
чувство потери
какие люди приходят, можно ли обрести друзей
чему меня научила группа. открытость и неидеальность
словами через рот
меняются ли люди?
проблемы есть у всех
навык выдерживать, про негативные эмоции
разные взгляды на твою проблему
группа - одна из опор
группа учить прощаться и расставаться
про ведущую группы
заметки после сессий. идея про приветливость
переживания и уязвимость
глубокий контакт, любовь, ненависить, раздражение
честность, разность людей
психология - жизнь
самосаботаж и желаний уйти из группы
принятие решений, депрессия, эмоции, привязанность, внимание
про мой новый онлайн-продукт по речи "Монологи"
финал)
Ведущая подкаста — Ксения Чадова, dj и певица Sputnitsa, сонграйтер, тренер по речи, голосу и выступлениям.
Телеграм-канал: https://t.me/skazhi_ne_molchi
Инстаграм*: https://www.instagram.com/kseniyachadova/
ВК: https://vk.com/kseniya.chadova
* Meta Platforms Inc. признана экстремистской организацией на территории РФ
Поддержать подкаст можно любой комфортной суммой:
Через CloudTips: https://pay.cloudtips.ru/p/bca9acba
На Тинькоф: https://www.tinkoff.ru/rm/chadova.kseniya1/PUR7i62042/
