Об этой проблеме принято молчать. Мамочка не может испытывать других эмоций, кроме радости и счастья.
Но в этом выпуске мы вместе с клиническим и перинатальным психологом Екатериной Рябикиной поговорим о том, как отличить бейби-блюз от послеродовой депрессии, за какими масками может скрываться послеродовая депрессия, почему муж становится нервным и поздно приходит с работы и, конечно, как помочь себе и своему близкому, кто столкнулся с этой бедой.
— К кому можно обратиться за помощью?
— Почему муж становится нервным и поздно приходит с работы
— Любая ли депрессия после родов — послеродовая?
— Кто в зоне риска?
— Диагноз поставлен. А как лечить?
— Что можно сделать для себя?
— Когда помощь не является помощью?
— Подведем итоги
Полезные материалы:
Екатерина в соцсетях — @ryabikina_psychology
- Эдинбургская шкала оценки послеродовой депрессии (Никакого правильно)
- Список помогающих специалистов (Никакого правильно)
- Книжные рекомендации: Ксения Красильникова «Не просто устала»; Анастасия Изюмская и Анна Куусмаа «Мама на нуле»
- Телефон экстренной круглосуточной психологической помощи в СПб 8(812)708-40-41
- Ресурс «Е-лактация», где вы можете узнать совместимость лекарственных средств с грудным вскармливанием
Гинекологини в соцсетях:
Анастасия — @md.degteva
Ольга — @dr.olgabeliaeva
Телеграм-канал "Гинекологини": https://t.me/gynecologiny
Бот, куда можно прислать свои истории или задать вопрос: https://t.me/gynGirlsBot
Запись на консультацию: https://spb.fomin-clinic.ru/doctors?specialization=1
Обложка: @kolibabart
Производство подкаста — студия "Две Дорожки": https://dvedorozhki.ru/
