podcast

8. Ежедневник и Дневник изменений — всё что нужно для улучшения жизни и карьеры

24.12.2025
Listen to the episode on your favorite platforms:
  • Apple Podcasts
  • Yandex Music
  • Spotify
  • Звук
  • Castbox
  • Pocket Casts
  • ВКонтакте
  • SoundStream
  • Overcast
  • Castro
  • RadioPublic
Думаете, быть счастливым и продуктивным — это сложно? На самом деле всё сводится к двум привычкам: вести ежедневник и регулярно записывать изменения. Рассказываю как это встроить в ежедневную рутину на личных примерах.

Полезные материалы:

• Ежедневник «6 минут PURE» https://alpinabook.ru/catalog/book-6-minut-pure/

• Шаблон дневника изменений https://clck.ru/3Qyxnn

• Шаблон планирования задач на год https://clck.ru/3R7E2e

• ИТ-консультант и бизнес-трекер Денис Опалинский https://t.me/OpalDen

Контакты:

• Telegram-канал «Доставка ценности» https://t.me/value_delivery

• Персональный сайт → michaelmartynov.online

• Реклама и сотрудничество https://t.me/mmartynov

Поддержать творчество:

• CloudTips от Т-Банка: https://pay.cloudtips.ru/p/7827b100

• Boosty: https://boosty.to/mikhail-martynov/donate