76. Как говорить нет

🌟Узнать больше о нашей программе и записаться в Лист ожидания: https://alionaborjesson.com/about-our-program

Говорить НЕТ — дискомфортно, но задумайтесь, между чем мы выбираем? Краткосрочное успокоение и внутреннее отторжение, либо долгосрочное укрепление мышцы «говорить слово нет» тому, что не соответствует вашим приоритетам и ценностям?

В 76 эпизоде вы узнаете:

• Социальные и эволюционные причины, почему нам так тяжело говорить «нет»
• Пошаговый и небанальный процесс, как говорить «нет»
• Обидная шутка, которую мы с собой играем, когда соглашаемся на то, что не соответствует нашим истинным желаниям
• Как справиться с FOMO (fear of missing out) и мой личный пример с клабхаус

__________________________________________________________________________________

🌿Присоединяйтесь к блогу:
https://www.instagram.com/aliona_borjesson
я в Сторис и в Директе!

Проходите на наш сайт и поразитесь бесплатными ресурсами для вашей профессиональной жизни, которые ждут вас там: https://alionaborjesson.com/