Гость этого выпуска Екатерина Зайцева – мама двоих детей, идеолог проекта «Мамаход», социальный предприниматель, спикер государственного фонда «Мой бизнес» по теме социального предпринимательства и маркетинга, автор обучающего курса «Мамаход Профи»
«Мамаход» — это первый экскурсионный проект в России для мам в декрете, который за 6 лет вырос в экосисистему по поддержке женщин в становлении материнства
Связаться с Екатериной можно через Телеграм: @katerina_mamahod
Подписывайтесь на соцсети проекта «Мамаход»:
для Москвы
Телеграм: @mamahodmsk
Инстаграм*: @mamahodmsk
для Петербурга:
Телеграм: @mamahod
ВК: @mamahod
Инстаграм*: mamahod.ru
Тайм-коды
Интро
Как оставаться активной в беременность
Беременность и свой бизнес
Что рождает желание «порхать» во время беременности
Что делать, когда не в ресурсе
Правда ли, что если тебе тяжело, это значит, что ты занимаешься не своим делом?
Как совмещать ребенка и амбиции
Что делать с синдромом самозванца
Как делать первые шаги в бизнесе
Что делать, если страшно
Про «Мамаход» и первые шаги по открытию этого бизнеса
Как Екатерина совмещала работу над проектом и вторую беременность
Как и где искать поддержку
Кризисная ситуация в бизнесе и жизни Екатерины
Конкретные шаги, которые помогли Екатерине выйти из кризиса
Шаг, без которого невозможно начать путь к изменениям
Что делать мамам, на которых дети висят круглосуточно и не дают самореализовываться
Про мультики и другие способы занять ребёнка
Лайфхаки, которые упростят процесс путешествий с детьми
Совет для уставших беременных мам, у которых очень активные старшие дети
Ведущая
Алёна Богданова
Инстаграм*: https://www.instagram.com/alena_bog2
По вопросам сотрудничества пишите: https://t.me/alena_bog_da
Подкаст «Нескучный декрет»
Telegram https://t.me/neskuchnydekret
Инстаграм https://instagram.com/ndekret?igshid=...
*принадлежит компании Meta, признана экстремистской в России
