Радуга на тарелке: свежие овощи, ягоды и редиска в меню (наконец-то!)
Новый образ:смена прически, разбор гардероба и стиль без фанатизма (соционика, Кибби – но не в ущерб себе!)
Иммунитет в тонусе: адаптогены, смузи с клетчаткой и забота о кишечнике
Ранние подъемы = магия утра + физическая активность против упадка сил
Адаптационная терапия: научный подход к стрессу и энергии
Готовы к легкости? Включайте и вдохновляйтесь! 🎧💖
P.S. А еще расскажу про мое обучение на коуча – будет мощно!
Больше пользы и взаимодействия:
Личная работа со мной https://nnutrition.ru/consult
Инстаграм*: https://instagram.com/nasti.nutri
Телеграм: https://t.me/nastinutri
Instagram (соцсеть принадлежит компании Meta, признанной экстремистской и запрещенной на территории России, заблокирована РКН).
