Как не превращать саморазвитие в еще одну попытку «починить себя»?🔧
Где найти баланс между дисциплиной и принятием, чтобы не выгорать, но при это эффективно двигаться к целям?
В этом выпуске мы беседуем с Аней и Полиной — создателями подкаста «Начнём с понедельника» — о том, как вести популярный проект на протяжении 5 лет, продолжать расти и при этом не терять себя.
Вы узнаете:
– Как совместное творчество помогает развивать дисциплину;
– Что делать, когда всё хочется бросить;
– Почему вы можете создавать контент в первую очередь для себя — и что это меняет;
– И как звучит самая простая, но мощная практика принятия.
🎧 Слушайте, если вы готовы к новому свежему взгляду на личный рост и саморазвитие.
До встречи внутри❤️
Подкаст Ани и Полины «Начнём с понедельника» - https://podcast.ru/1530592482
А если вы хотите применить селф-коучинг на практике, чтобы буквально трансформировать свою жизнь и создать мечты, которые вы давно откладывали - то я приглашаю вас стать частью селф-коучингового Комьюнити DREAMBIG.
🌟 Узнать больше и присоединиться: https://artofselfcoaching.pro/about-community
Книга "Не учи меня жить" - https://artofselfcoaching.pro/about-the-book
Блог в социальных сетях: https://www.instagram.com/art_of_selfcoaching
Таймкоды:
— Как появился подкаст «Начнём с понедельника»
— Как находить мотивацию, когда нет ресурса
— Как не бояться ошибаться и не бросить начатое
— Самые трансформирующие эксперименты
— Что делать, когда устал от саморазвития
— Какую роль в саморазвитии играют наши ценности
