🔍тг: @anastasiia_msg
Настя пишет:
В своей работе я помогаю людям преодолевать внутренние барьеры, которые мешают им жить полной и настоящей жизнью. Я сравниваю этот процесс с тем, как снимаются слои луковицы, скрывающие истинное "я", чтобы человек мог прийти к себе настоящему, раскрыть свой потенциал и принять себя таким, какой он есть.
Кроме того, я веду Telegram-канал "Голос заботы", где делюсь личным опытом, практиками и полезными материалами, которые помогают людям лучше понять себя, научиться заботиться о себе и получать поддержку. Мои тексты дают людям не только знания, но и ощущение поддержки и заботы ▶️ https://t.me//psy_care
Также вместе с коллегой мы создали проект "Не спеши" — это пространство, где сила людей и сила коммуникации становятся основным ресурсом для личного роста и восстановления. Мы создаем пространство, где участники могут замедлиться, осознать свои потребности, найти поддержку среди единомышленников и научиться использовать силу общения для улучшения своей жизни ▶️ https://t.me//psy_nespeshy
Настя - особенный гость подкаста, потому что весной 2025 пришла в «Научи меня» второй раз - почти два года спустя момент первой записи. Поэтому мы в частности говорили о качественных изменениях в жизни гостьи за время между двумя эпизодами с ней.
Также затронули буллинг в школе, ощущение «белой вороны», ощущение растущей внутренней опоры, принятые и непринятые части себя, автоматические мысли.
Новое и крутое 😎
Партнер эпизода - Точка Банк
Для регистрации ИП или ООО, а также для получения информации по услугам банка, пройдите по ссылке (https://partner.tochka.com/?referer1=780434852216&erid=2VtzqvCpi3q)
Отзывы лучше всего оставлять на Кастбокс (к отдельно взятому эпизоду) либо на Эппл подкастах - там давно не было слушательских заметок!
Выбрать один из 60+ эпизодов на удобной платформе можно по ссылке:
—
Первое сопрано и автор идеи подкаста - Оля Виноградова
Второй мозг и соведущий четвертого сезона - Денис Шашкин
Редактор - Егор Реутов
Подарил мелодию и собрал дорожки этого эпизода - Кирилл Винницкий
Обложку нарисовала - Аниша - диз и психотерапевт
🎤Будем рады Вашей поддержке словом, рублем, лайком и репостом всемогущим 💜
🎤Поддержка донатами на звук рассказов длинных тут:
https://pay.cloudtips.ru/p/7b24e6ad
Сообщество слушателей и среда общения + визуал к эпизодам:
https://t.me/nauchimenia
В июне Вас ждут еще два выпуска!
