В этом выпуске о том, как семья и близкие могут не замечать или отрицать зависимость человека, почему 12 шаговая программа может пугать, почему замороженные чувства тянут в созависимые отношения и есть ли из них выход.
В истории Божены нет «трешанины». Когда мы записали, ее у нас даже была мысль сложить ее на полку и не выпускать. Но потом мы переслушали ее снова и нашли много важных и ценных мыслей. Она для тех, кто устал терпеть и задаваться вопросами, когда казалось бы «ничего такого не происходит».
Список рекомендованных книг о созависимости:
1. Мелоди Битти ежедневник «День за днем из созависимости» (https://t.me/new_letting_go) и книга «Спасать или спасаться? Как избавиться от желания постоянно опекать других и начать думать о себе»
2. Полина Юрьевна Гавердовская «Страдаю, но остаюсь. Книга о том, как победить созависимость и вернуться к себе»
3. Беверли Энгл «Синдром хорошей девочки»
4. Робин Норвуд «Женщины, которые любят слишком сильно»
5. Уайнхолд Берри, Уайнхолд Дженей «Освобождение от созависимости»
Божена работает как психолог с созависимыми. Контакты для тех, кто хотел бы пойти на консультации к ней как к специалисту: +79030840424 (WhatsApp, телеграм);
https://vk.com/bozhena_ulas, https://www.b17.ru/id184552
Подписывайтесь на наши соцсети, чтобы ничего не пропустить:
VK: https://vk.com/vot.tak.podkast
Телеграм: https://t.me/vot_takpodkast
Рассказывайте о нас друзьям, ставьте сердечки и звездочки на площадках, пишите комментарии! Это поможет распространить подкаст, а в перспективе и кому-то помочь 🥹
Наш проект мы делаем исключительно за свои деньги и из благих целей ❤️
