Мы, Лида и Саша, разбираем этот фильм не как детектив про исчезновение, а как историю про кризис, выгорание и очень знакомое желание – взять и сбежать, когда все надоело.
В этом выпуске обсуждаем:
✨Выгорание и его первые звоночки. Как отличить усталость от настоящего выгорания? Слияние с работой: когда ты – это твое здание. Делаем практику сверки ожиданий, поможет не наломать дров на берегу.
✨Миграция идентичности: как не сносить всё до основания. Делимся нашей любимой арт-терапевтической техникой. Когда хочется все переписать, но внутри что-то важное хочется сохранить.
✨Цена успеха и право на слабость. Готовы ли вы к тому, что плоды вашего творчества будут оценивать? И как понять, когда близкого нужно спасать, а когда – дать ему пройти свой путь?
Этот выпуск для всех, кто хоть раз чувствовал: «Все, больше не могу». После него, возможно, захочется задуматься: а что в моей жизни, кроме работы, остается несущей конструкцией?
Слушайте, сверяйтесь и, если надо, разрешите себе маленький побег!
***
Ведущие подкаста:
Александра Мосеева https://t.me/diko_obrazno
Лидия Елизарова https://t.me/matren_ivanna
Звукорежиссёр: Анастасия Пащенко
Дизайнер обложки: Анна Петрова https://t.me/annaqefo
