Как эмоции влияют на здоровье, почему тело накапливает стресс и можно ли похудеть, просто работая с подсознанием — разбираемся с научной точки зрения.
Мы обсудили:
— Как стресс влияет на здоровье и может ли он быть причиной рака
— Что такое психосоматика и как понять, что болезнь — сигнал от тела
— Правда ли, что можно похудеть, работая с подсознанием?
— Можно ли лечиться без таблеток?
А также поговорили о магических «таблетках», гипнотических медитациях и других методах, которые обещают избавить от всего за один день. Спойлер: всё не так просто, как кажется на первый взгляд.
Смотрите, слушайте, думайте, чувствуйте и — по возможности — не болейте.
Автор подкаста «Нескучный декрет» — Алёна Богданова, почти многодетная мама, продюсер YouTube-каналов и подкастов, куратор и ментор на курсе по YouTube у Аси Тарасовой.
В «Нескучном декрете» мы говорим о здоровье, родительстве, карьере и балансе в жизни активной женщины. Всё — честно, по делу и с заботой.
#психосоматика #стресс #лишнийвес #здоровье
