медитация «Назад в прошлое»

А что, если прошлого уже нет и оно не оказывает влияния на наше настоящее?

Но мы сами зачастую опираемся на свои ошибки и ошибки своего партнера, постоянно фиксируя на нем свое внимание, тем самым создавая настоящее из пространства прошлого.

А что, если возможно по-другому?

И что бы вам стало доступно, если не фиксировать свою точку зрения на прошлом?

Я пока ее писала, писала в потоке, и энергия так шла, я прям сама погрузилась в процесс и почти плакала

Автор медитации Хельга Лайт

Рекомендация - Прослушивание Медитации сидя с ровной спиной в наушниках