«Каждое воспоминание — это отдельный документ Word в библиотеке долговременной памяти. Каждый раз, когда ты его открываешь, ты вносишь правки. Но самое главное — у тебя нет истории правок в этом документе.»
«Когда тебе представляют нового человека, а ты не запомнил имя — многие переживают, что это про память. А на самом деле это история про внимание. Ты не обратил внимания, был в своих мыслях — и за счёт этого ничего не запомнил.»
«Мы берём у себя будущих в долг когнитивные функции и разучиваемся их использовать. Как в мультике «Валли» люди разучились ходить — примерно то же самое когнитивно происходит при использовании нейросетей.»
Ведущий:
Юра Агеев, основатель ProductSense
Гость:
Полина Кривых, психофизиолог, нейроученый, сооснователь книжных клубов Inhound
Telegram-канал Полины: https://t.me/polina_krivykh
Книжный клуб Полины: https://inhound.club/
Конференция PeopleSense, 4–5 июня 2026 года, Москва
Сайт конференции: https://vk.cc/cX11Mc
Подписывайтесь на канал анонсов подкаста: https://t.me/mspodcast
О чем говорим:
— Введение
— Что такое внимание и почему у него нет своего продукта
— Миф о многозадачности и ограниченность ресурса внимания
— Переключение контекста: сколько времени нужно, чтобы вернуть фокус?
— Рабочая память: один ресурс на обработку и запоминание
— Параллель между памятью человека и контекстом больших языковых моделей
— От стратегии к аналитике: мышление как мост между абстракциями
— Можно ли тренировать внимание: таймер помодоро и путь к автоматизму
— Раздражение как сигнал: ресурс внимания на пределе
— Исчерпаемость силы воли: сколько ресурса заложено на день?
— Эффект Зейгарник: почему незавершённые задачи не отпускают?
— Память перезаписывается при каждом воспоминании
— Подключение моторной памяти через ведение конспекта
— Мнемотехники как ПДД: прочитать не значит научиться
— Когнитивный долг: что происходит при делегировании мышления нейросетям?
— Фрактальное обучение: как нейросети отучают нас учиться
— Чтение книг — тренировка всех когнитивных функций разом
— Прокрастинация: перфекционизм и страх неидеального результата
В подкасте упоминаются:
— Александр Романович Лурия «Маленькая книжка о большой памяти» (https://vk.cc/cXkmk4)
— Даниэль Шахтер «Семь грехов памяти» (https://vk.cc/cXkmqr)
