В восьмом выпуске мы вместе с Аней Решёткиной, Женей Мельниченко и Аней Скурихиной говорим про випассану. Что это такое, какие стереотипы существуют вокруг випассаны, и при чём тут стих Владимира Горохова "Всё классно"? Ответы — в этом эпизоде.
Аня Решёткина руководила журналом "Стольник", концепт-агентством "Бюро 100" и была арт-директором бара "Шалом-Шанхай" в Екатеринбурге.
Женя Мельниченко — графический дизайнер.
Аня Скурихина — сммщица, журналистка и преподаватель йоги.
ВАЖНО! Этот выпуск — не рекомендация к прохождению курса. У випассаны есть противопоказания и ограничения. Относитесь к себе бережно, а к информации из этого эпизода — с любопытством.
Таймкоды:
— зачем ехать на випассану;
— распорядок дня на курсах: сложности и особенности;
— забавные случаи на випассане: рисование рассвета, сексуальные фантазии, бзик на уборке;
— что и почему происходит с твоим сном во время прохождения курса;
— подготовка к випассане;
— ложные ожидания от практики;
— мифы о випассане: социальная импотенция, монахи и отъехавшие;
— почему сложно советовать кому-то випассану;
— ШОК-КОНТЕНТ: оказывается, что двое из трёх гостей выпуска были на одной випассане в Екатеринбурге;
— где проходить випассану;
— как объяснить родителям, что в течение 10 дней ты будешь вне зоны доступа;
— Аня Решёткина рассказывает о том, как ей удалось уговорить папу на випассану;
— кризисные моменты: эмоциональные качели, обиды на друзей, вопросы без ответа;
— в смысле на випассане всё-таки можно говорить?!
— как зарегистрироваться на курс;
— что изменилось после випассаны у девчонок;
— випассана — это не...
Ссылки:
Сайт випассаны: https://www.dhamma.org/ru/index
Расписание курсов в России: https://www.dhamma.org/ru/schedules/schdullabha
Аня Решёткина: https://www.instagram.com/reshotkina/
Женя Мельниченко: https://www.instagram.com/jenya_mel/
Сайт Жени с её работами и текстами: http://geniamakes.ru/
Аня Скурихина: https://www.instagram.com/anyaskurikhina/
Подкаст "Клуб непрошеных советов": https://podcasts.apple.com/fi/podcast/клуб-непрошенных-советов/id1517750660
Телеграм-канал подкаста: @break_the_mold | https://teleg.run/break_the_mold
Патреон подкаста: https://www.patreon.com/break_the_mold
Пишите мне в телеграм или инстаграм @klenovaek | https://www.instagram.com/klenovaek/?hl=ru.
Подписывайтесь на подкаст, чтобы не пропускать новые эпизоды, ставьте звёздочки, оставляйте комментарии, делайте репосты, не бойтесь патреона. Спасибо!
Следующий выпуск выйдет 9 сентября!
