Манипуляции: как распознать, остановить и использовать?

В этом выпуске мы говорим о том, как люди привыкли манипулировать в разных ситуациях:

через чувство вины, через «ну ты же понимаешь» или просто молчание.

Мы обсудили:

• Что такое манипуляция, и как её распознать

• Почему люди манипулируют

• Какие психологические приёмы самые распространённые (и как не попасть в ловушку)

• Как реагировать, если вы понимаете, что вами управляют

• Что делать, если после общения с человеком появляется тревожность и тело подает знаки SOS

• И может быть такое, что манипуляции можно использовать во благо себе и другим?
Написать Славе: 

https://t.me/iamfawlk

Наш телеграм:

https://t.me/trevozhenka_podcast