Как отличается наше питание в разном возрасте;
Какие продукты обладают антиэйдж эффектом;
Здоровое питание обязательно дорого?
Возрастной организм - это какой?
Ограничение калоража, интервальное голодание, диеты - что выбрать? А можно совместить?
Что едят испанские дети (и взрослые);
Может ли средиземноморская диета продлить жизнь;
Мифы о вреде белка;
Какие анализы нужно сдать, чтобы увидеть дефициты;
Что сделать в 30, чтобы продлить жизнь;
Эксперт выпуска: Елена Суханова, дипломированный нутрицилог, психолог, биохакер https://t.me/hellenhappy_channel
База экспертов сезона: https://clck.ru/3LhJSh
Оставить обратную связь или предложить тему выпуска через бот: https://t.me/normtalking_bot
Записаться ко мне на консультацию по созданию подкаста: https://clck.ru/3Eogsu
Доступ в закрытый чат слушателей и бонусный контент: https://paywall.pw/83oej3m2bnxe
Мои социальные сети:
https://Instagram.com/olyamikitas
https://t.me/normtalking (подборка моих любимых средств из «Золотого яблока»)
Сотрудничество: [email protected]
Скидка 10% в Золотое Яблоко при покупке от 3000 рублей на первый заказ по промокоду MIKITAS до 06 июля, успевайте приобрести любимые товары https://goldapple.onelink.me/jLXC/g7eqprtj
ООО «Екатеринбург Яблоко», ИНН 6670381056, erid: 2W5zFK4aYY8
