arrow
podcast

Ирина Галеева. Как «подружиться» с мозгом, чтобы быть эффективнее

29.09.2023
Слушайте эпизод на любимых платформах:
  • Apple Podcasts
  • Yandex Music
  • Звук
  • Castbox
  • Pocket Casts
  • ВКонтакте
  • Overcast
  • Castro
  • RadioPublic
Мозг всегда был объектом интереса и многочисленных споров: работает ли он на все 100% или человек использует только половину своего потенциала? Влияет ли спорт на развитие интеллекта и отличается ли строение мозга у представителей разных профессий?

Разбираемся в этом и изучаем приёмы нейрохакинга вместе с Ириной Галеевой — врачом-неврологом, главной специалисткой клиники доказательной медицины «Рассвет» и автором книги «Вынос мозга».

Книги о мозге, которые советует Ирина Галеева:

Оливер Сакс «Человек, который принял жену за шляпу», «Антрополог на Марсе»

Александр Панчин «Защита от тёмных искусств»

Таймкоды:

- Что люди знают о работе мозга? Насколько хорошо он изучен? ?

- Открытия, изменившие представление ученых о работе мозга

- «Мозг кристаллизуется с возрастом, работает вполсилы» и другие мифы

- Отличается ли мозг у людей разных профессий? И при чем тут лондонские таксисты?

- Как связаны спорт и мозг

- Мозг ленивый?

- Как возникают когнитивные искажения и что с ними делать?

- Как не попадать в ловушки мозга?

- Можно ли перезаписать воспоминания?

- Почему мозг любит стресс?

- Здоровый сон, регулярная психотерапия и другие привычки, которые делают работу мозга эффективнее

- Какие знания о мозге нужны руководителям?

- Как рабочее пространство влияет на мозг сотрудников?

- В комфортных условиях мозг ленится?

- Влияет ли на работу мозга удаленная работа? И как сделать так, чтобы не было негативных последствий?

- Блиц! Неловкие вопросы о мозге, которые все хотят задать