В здоровом теле здоровый дух, но как сохранить бодрость духа, когда здоровье подводит? Этот выпуск — о психологических и дыхательных практиках, которые помогают пережить непростые ситуации. И просто жить более качественно и гармонично.
Эксперт выпуска — клинический психолог Анна Кан
Приветствие
Психолог Анна Канн о работе с онкобольными
Как помочь человеку, который узнал о своем диагнозе
Что можно и нельзя говорить людям в сложных жизненных ситуациях
В какие моменты нужен психолог
Психологическая поддержка для онкобольных
Почему мы боимся плакать
Особенности работы с тяжёлыми заболеваниями
Важность телесных практик
Как спорт влияет на моральное состояние человека
Дыхание и психология
Противострессовая дыхательная практика
Медитация от психотерапевта
Практика вопросов
Почему мы фокусируемся на негативе
Что делать, если столкнулся с онкологией
Как оказать помощь близким тех, кто болеет
Как поддержать каждого человека
Выпуск подготовлен при поддержке zaruku.com
