280. Победительница GRUT: Надежда Орлова про спортивное ориентирование, трейлы и обесценивание

В гостях подкаста – Надежда Орлова, любитель трейла из города Орёл, которая недавно стала первой на дистанции 30 км ультрамарафона GRUT. Надя – мастер спорта по спортивному ориентированию, практикующий тренер, мама.

Из выпуска ты узнаешь:

Как складывался путь Нади в профессиональном спорте

Каким было её участие в Чемпионатах Европы по ориентированию

Почему Надя – мастер спорта по обесцениванию себя

Можно ли за два месяца подготовиться к первому полумарафону и забежать в призы

И как устроить незабываемое свидание с мужем на марафоне «Белые ночи».

▪️ Телеграм КЛУБА t.me/academymarathonclub

🎧 Подписаться и слушать наш подкаст где удобно: academymarathon.mave.digital

❤️ Пиши отзывы в Apple.Подкастах и ставь сердечко на Яндекс Музыке