Осторожно, когнитивные ловушки! Ева Глущенко-Егорова

Какими они бывают?

Как ошибки мышления мешают нам жить?

Что означает «ментальная инерция»?

Как научиться мыслить "по-другому"?

Почему мы фиксируемся на ритуалах?

Как формируется привычка думать иначе?

Какие лайфхаки дадут внутреннюю опору?

Это разговор про когнитивные ловушки с клиническим психологом и КПТ-терапевтом Евой Глущенко-Егоровой.

Слушайте и выдыхайте!

Студия Р1 в Телеграме: https://t.me/studiorrr1

Студия Р1 в Дзене: https://dzen.ru/id/6698f138b62757642923c49a

Студия Р1 на Rutube: https://rutube.ru/channel/65040845/

Студия Р1 на VK Видео: https://vkvideo.ru/@public221298209/