Гульнара Краснова и Юлия Зинкевич - о том, что стать счастливым – лучшее, что мы можем сделать для своих близких. Человек таков, каковы его представления о счастье. «Парадокс женского счастья», в чём он?
Гульнара - доктор философских наук, профессор, исследовательница феномена счастья в России и в мире, автор блога «Счастье на научном».
Некоторые тезисы разговора:
• Счастье – навык, который можно тренировать.
• У счастья есть гендер, возраст и географическая привязка.
• Счастье заразно и распространяется как вирус.
• Счастье — это отсутствие несчастья.
• В мире пик счастья люди испытывают в возрасте 68 лет.
• «Счастье» плохо переводятся на разные языки. В русском счастье более высокого регистра, чем «я в порядке» по-английски или «счастливые короткие часы» французов.
• 3 составляющих счастья: эмоциональное состояние, удовлетворённость жизнью, наличие смысла.
• В мире есть страна, где вместо валового национального продукта считают валовый национальный уровень счастья.
• Русские традиции: «не было бы счастья, да несчастье помогло», «счастье любит тишину».
• Женщина более счастлива на отрезке от 30 до 40, потом становится
весьма счастлива после 55. А в промежутке наименее счастлива. Мужчины от 45 до 55, наоборот, максимально счастливы.
• Без собственного определения счастья крайне сложно стать счастливым. Просто не знаешь, к чему стремиться.
• Частота радостных минут важнее, чем их глубина. Нам всем нужна «аптечка счастья».
Сайт «Счастье на научном с Гульнарой Красновой»: https://gulnarakrasnova.ru (https://gulnarakrasnova.ru/)
Телеграм-канал «Счастье на-научном»: https://t.me/happy_science
Проект «45+: Легенды и мифы среднего возраста»
Телеграм-канал «45+»: https://t.me/podkast45plus
YouTube: https://www.youtube.com/@45podcast
для связи: @JuliaZinkevich
Инстаграм проекта: https://instagram.com/45plus__podcast
личный Инстаграм Юлии Зинкевич: https://instagram.com/unnazinkevich
Команда подкаста «45+»:
• Автор и ведущая: Юлия Зинкевич
• Звукорежиссёр: Владимир Родионов
• Художник: Соня Жадкевич
• Графический дизайнер: Виктория Майорова (Torizavr)
• Джингл: Арсений Быков
В выпуске упоминаются запрещенные на территории РФ Facebook и Instagram
