Скидка 20% по промокоду HADE на все программы «лёгкого зожа»
Наш телеграм-канал https://t.me/handlingbettercenter
Клиника https://clinic.handlingbetter.ru
Центр поведенческой терапии https://center.handlingbetter.ru
Медиа https://media.handlingbetter.ru
Карина https://t.me/istominakarina
Наташа https://t.me/hadeout
Предложения о сотрудничестве handling.better@gmail.com
Таймкоды
Интро
Попы-полочкой и токсичность фитнес-индустрии
Кто виноват
Почему спорт продают через недовольство собой?
Как спорт вошел в моду
Лена Миро и жирная еда после тренировок
Саша Митрошина, Настя Миронова и фотографии жоп в соцсетях
Фотографии «до-после» вредны?
Мы бываем довольны своим телом? Личный опыт
Все должно болеть после тренировки?
Как тело наращивает силу
Мотивация заниматься спортом
Что поможет не бросить спорт
Спорт как образ жизни. Личный опыт
Легкий зож
Итоги
*Компания Meta, владеющая социальными сетями Facebook и Instagram, признана экстремистской на территории Российской Федерации
