Я бегун-любитель и болтун-любитель, который посвятил 2025 год тому, чтобы делиться своим беговым опытом, вдохновлять вас и вместе шаг за шагом открывать мир бега.
В восьмом выпуске подкаста «Бежим со мной весь год» мы поговорим о том, что остаётся от бегуна, если он вдруг перестаёт бегать. Как изменится ваша идентичность, если по какой-то причине бег временно исчезнет из жизни?
🏃♂️ Что делать, когда нельзя бегать, но очень хочется?
🧠 Как пауза может сделать вас сильнее и осознаннее?
🔥 Остаёмся ли мы бегунами, если временно не бегаем?
Я расскажу, как не потерять связь с бегом, даже если кроссовки пока стоят без дела, и как этот период можно использовать для того, чтобы вернуться ещё более мотивированным и подготовленным.
🎧 В этом выпуске:
⚡ Бег как идентичность: почему он становится частью нас?
🌀 Что остаётся от бегуна, если он временно не бегает?
🔥 Как пауза может сделать вас осознаннее и вернуть любовь к бегу?
Этот выпуск для тех, кто:
✔️ Вынужденно взял паузу в беге и не знает, чем себя занять.
✔️ Боится, что после перерыва будет сложно вернуться.
✔️ Хочет научиться ценить бег ещё больше.
Слушайте, делитесь своими мыслями и рассказывайте, что помогает вам держать связь с бегом, даже если временно нельзя бегать.
📲 Аккаунт для связи: @Filll17
📢 Телеграм-канал проекта: t.me/bezhimsomnoy
