Сева Му - Почему вы стареете быстрее, чем должны. Аюрведический врач объясняет

Беседа с аюрведическим врачом Севой Му. Поговорили о том, как правильно стареть, можно ли есть сахар без вреда, кому подходит ашваганда и что такое панчакарма на самом деле. Разобрали современные тренды глазами аюрведы: интервальное голодание, ферментированные продукты, клетчатку, масла, веганство и возвращение к мясу. В финале обсудили привычки, которые реально меняют здоровье, и как попасть к Севе на консультацию.

Сева Му (Сергей Лебедев) 

http://ayurseva.center 

Ссылки

https://forms.gle/B6aA4GJ9jTXDMhjk9 – Диагностика для преподавателей

https://t.me/iamyogateacher – Телеграм канал Йога Тичер

https://yogateacher.ru – Наставничество

https://kovaldn.ru/altai - АЛТАЙ РЕТРИТ