Микробиом: как питание и образ жизни влияют на его состояние | Анна Бакирова

Как правильно формировать микробиом с рождения, какое влияние на него оказывают роды и грудное вскармливание, а также какие продукты питания помогут вам и вашим близким поддерживать здоровье на высоком уровне.

В этом выпуске обсуждаем с врачом-гинекологом и эндокринологом Анной Бакировой удивительный мир микробиома: его взаимосвязь с нашим здоровьем, эмоциональным состоянием и с тем, как мы взаимодействуем с окружающим миром.

Спойлер: ваше здоровье буквально в ваших руках!

📎 Анна Бакирова в запрещенной социальной сети / anya.bakirova

📎Телеграм канал Анны про микробиом / https://t.me/microdictator

📎 Са́уле Кардышева в запрещенной социальной сети / saule_mariya

📎 Екатерина Божко https://t.me/katebmood; в запрещенной социальной сети / ekaterinabu

Для сотрудничества, рекламы и предложений: [email protected]