Средиземноморская диета – не диета в привычном понимании, скорее это определенная система питания, которой человек может придерживаться всю жизнь.
В новом эпизоде подкаста "Свет в конце тарелки", мы рассказали всю правду о средиземноморском типе питания, а так же ответили на вопросы об алкоголе, в частности, о вине.
После прослушивания нового эпизода, рекомендуем вернуться к выпуску об Омега-3 и пользе рыбы ➡️ https://caloriemania.mave.digital/ep-35
Посчитайте свою норму КБЖУ – https://t.me/Caloriemania_Bot
Гостья подкаста Виктория Вишнякова – https://pronutr.com/case/
Тайм-коды:
польза средиземноморской диеты
продукты средиземноморского рациона
образ жизни
вред средиземноморской диеты
вино и ограничения
ключевые принципы средиземноморского рациона
норма ккал
исследования тик-ток
Подписывайтесь на телеграм-канал подкаста "Свет в конце тарелки": https://t.me/caloriemania
Слушайте подкаст на других платформах:
https://caloriemania.mave.digital/
Подписывайтесь на социальные сети проекта Caloriemania, заходите к нам на сайт:
