Меня зовут Ксения Падерина, я блогер-миллионник, много лет помогаю людям разобраться с финансовыми вопросами. Знаю, где сэкономить, как накопить и куда лучше инвестировать.
Гостьей этого выпуска стала нутрициолог Татьяна Климова @zdorovaya. Но говорить мы будем не о диетах и похудении, а о том, как питаться здорОво и вкусно и не тратить все деньги на еду.
💸 «Все деньги уходят на еду» – что с этим делать? Советы по оптимизации бюджета без ущерба в качестве.
💸Сравниваем «модные» и знакомые продукты по полезности: заменит ли гречка киноа?
💸 Лайфхаки от нутрициолога – как наедаться сытно, но меньшим количеством еды?
💸 Как в путешествии есть вкусно, но экономно?
💸 Как составлять рацион, чтобы он был полезным? И почему не обязательно исключать сладкое и фастфуд?
💸 Как научить ребенка есть разнообразную пищу?
Жду ваших отзывов о подкасте! Отмечайте меня в сторис, пишите комментарии и не забывайте ставить оценки на Apple podcasts и звездочки в Яндекс.Музыке
Блог Татьяны: https://www.instagram.com/zdorovaya/
Мой блог: https://www.instagram.com/ksenia_finance/
Мой телеграм-канал: https://t.me/ksenia_finance
Почта подкаста: [email protected]
