Спортивный психолог Мария Огурцова: доля психологии в достижении результата, плато – это круто, бег – это ресурс
Спортивный психолог Мария Огурцова, мастер спорта по спортивному ориентированию, жена ультратрейлраннера, мама троих спортсменов, а также:
• руководитель направления психологической подготовки ФК и Академии Краснодар;
• начальник отдела спортивной психологии Центра спортивных технологий Москомспорта;
• эксперт Инновационного центра Олимпийского комитета России (2014–2020);
• член Европейской Федерации спортивной психологии (FEPSAC);
• лектор Российского Международного Олимпийского Университета и ВШЭ;
• эксперт рынка SportNet.
• создатель чат-бота по психологической подготовке к марафонам и проекта о психологии автоспорта MentalRacing
рассказывает, как с помощью правильных психологических установок добиваться результата, бороться с ленью и превращать негатив в позитивные факторы.
Сколько процентов психологии в наших результатах? Кто лучше тренер-диктатор или тренер-лапочка? Как лучше побеждать – на стрессе или на спокойствии? Спорт – это лекарство? Кому проще в психологическом плане: любителям или профикам? Лень – это нормально? Почему отсутствие роста может быть позитивным моментом? А также работающие советы по приведению менталочки бегуна в порядок – все это обсуждаем с Марией Огурцовой.
Производство: Студия Face 2 Face – https://f2fst.ru/
Фото ведущего для обложки: Катя Гущина — https://sgushennka.ru/
Вопросы и сотрудничество: [email protected]
Мария Огурцова:
• FB — https://www.facebook.com/maria.ogurtsova.31
• VK — https://vk.com/mariaogurtsova31
• IG — https://www.instagram.com/maria.ogurtsova
• TG-канал о психологии спорта — https://t.me/mariaogurtsova_channal
Что ещё посмотреть:
• Зачем читать? Алекс Хатчинсон, «Выносливость» — https://youtu.be/_ExWvU-8OWw?si=3MF1ZP0Ym1MqNozE
• #RUNFAQПодкаст с Дмитрием Неделиным — https://youtu.be/BMATRiMejgA?si=00LNMILGSM9Pjw-b
• Список литературы по психологии спорта от Марии Огурцовой — https://t.me/mariaogurtsova_channal/316
Игорь Лисник:
• TG — https://t.me/runtoruntorun
• IG — https://www.instagram.com/leesnick
• Сайт — https://lisnik.ru
• Помочь детям — https://estafeta.ru/lisnik
● Студия Face 2 Face (Москва) — https://www.instagram.com/f2fstudio_moscow
● Студия Face 2 Face (Баку) — https://www.instagram.com/f2fstudio_baku
● RUN FAQ IG — https://www.instagram.com/runfaq
● RUN FAQ YT — https://www.youtube.com/@RUNFAQRUS
● RUN FAQ YT ENG — https://www.youtube.com/@RUNFAQ
Смотрите нас на всех видеоплатформах, слушайте на всех аудиостримингах! Обязательно поддерживайте нас донатами в VK. Ставьте лайки, оценки, звездочки, жмите колокольчик, выводите в топ, пишите комментарии и отправляйте ссылки своим друзьям.
Instagram принадлежит компании Meta, деятельность которой запрещена в Российской
Федерации.
