Родители спрашивают #9. Михаил Писакин. Здоровье и сберегающие технологии на дистанционном обучении
Что такое детское здоровье (кроме нормальной температуры и не заложенного носа)? Как физиология зависит от психо-эмоциональной сферы. Как понять, что ребенок не здоров? Как создать условия для полноценного развития, учитывая особенности дистанционного обучения?
Можно ли избежать детской перегрузки и выгорания? О важности расписания и правильного распределения нагрузки. Как сделать полезные привычки автоматическими? Каким образом мышечная активность и правильное питание влияет на когнитивные способности. О роли правильного поощрения и умения решать конфликты. Помогает ли учиться телесная свобода? Можно ли учиться стоя и почему это все еще социально неприемлемо? Какую физическую нагрузку выбрать и какова роль правильного дыхания в работе мозга. Как справиться с тревогой во время экзамена и не допускать психо-эмоционального перенапряжения?
Такие вопросы часто беспокоят родителей (особенно, родителей подростков). Наш гость расскажет об этих взаимосвязях и даст много полезных советов, начать применять которые можно уже сейчас, и те только в отношении детей, но и в отношении взрослых.
Смотрите, ставьте лайки, подписывайтесь и задавайте вопросы!
Начать учиться в школе "МШСО" (ex. Наши Пенаты) на платформе IBLS
Слушайте нас на площадке Apple, Google, Яндекс и др.
Смотреть подкаст на YouTube
