podcast

С чистого листа. Свобода начинается здесь.

02.07.2026
Listen to the episode on your favorite platforms:
  • Apple Podcasts
  • Yandex Music
  • Spotify
  • Звук
  • Castbox
  • Pocket Casts
  • ВКонтакте
  • SoundStream
  • Overcast
  • Castro
  • RadioPublic
Что делать, когда огромная жизненная глава завершена, а впереди — звенящая пустота? Мы привыкли думать, что взрослый человек просто обязан иметь детальный план на пять лет вперед. Но что, если ваш единственный план сейчас — просто выдохнуть?

В новом, очень личном выпуске подкаста «В голове все не ок» я делюсь собственным опытом. Как это — завершить 18-летнюю карьеру в корпоративном топ-менеджменте, шагнуть в абсолютную неизвестность без готового бизнес-плана и почему чувствовать при этом эмоциональное плато — абсолютно нормально.

В этом эпизоде мы бережно обсуждаем:

🔹 Почему отсутствие бурных эмоций при больших переменах — это норма (и как наша психика переходит в энергосберегающий режим).

🔹 Как культ достигаторства заставляет нас панически бояться чистого листа.

🔹 Почему пустота — это не проклятие, а самое важное свидание с самим собой.

🔹 Как легализовать свою растерянность и найти спасительную опору в простых рутинных делах (от шитья до заваривания утреннего кофе).

Если вы стоите на распутье, недавно уволились, переехали или просто чувствуете, что старое рухнуло, а новое еще не построено — этот выпуск для вас.

Разрешите себе поставить мир на паузу. Включайте эпизод и помните: с вами всё в порядке. Вы имеете полное право не знать, что будет дальше.

«В голове всё не ОК» — не только подкаст:

👥 Сообщество ВК: https://vk.com/allnotok

▶️ YouTube: https://www.youtube.com/@allnotok

📰 Дзен: https://dzen.ru/allnotok

❤️ Boosty: https://boosty.to/vpotokepravilnet

📕 Книга «Шнурки, свитер и тайны Вселенной»:

Ридеро - https://ridero.ru/books/shnurki_sviter_i_tainy_vselennoi_kak_ne_dat_mozgu_sebya_obmanut/

Литрес - https://www.litres.ru/book/evgeniy-urin-3385889/shnurki-sviter-i-tayny-vselennoy-kak-ne-dat-mozgu-seb-73594301/