Менструация и гигиена: основные правила, ошибки, подмывание, средства гигиены и правильная одежда

В первом эпизоде вместе с акушером-гинекологом высшей категории Оксаной Алимовой мы обсудили:

• Почему так важна интимная гигиена
• Отличаются ли правила ежедневного ухода и от ухода во время месячных
  
• Какие могут быть последствия неправильной интимной гигиены 
  
• Как правильно подмываться
• Какими средствами гигиены мы можем пользоваться
• Что будет если использовать хозяйственным мылом 
• Можно ли заменять прокладки подручными средствами?

Оксана Алимова - https://t.me/docalimova

Полезный чек-лист от Оксаны - https://drive.google.com/file/d/1V5PmezdIlXEp4R15jw1A_bX-X05AHALJ/view

Телеграмм-канал, где вы сможете найти чек-лист - https://t.me/fyb_blog

Мультфильм "История Менструации" - https://www.youtube.com/watch?v=vG9o9m0LsbI