Месяц мотивирую себя с помощью цитат, ежедневника “6 минут” и обычного секундомера – Инет научи

Слушайте эпизод на любимых платформах:

Веду подкаст уже почти три года, сделал 37 выпусков. Мог и лучше, например, при должной мотивации. Тем более в последнее время браться за "Инет научи" сложнее. Обычно меня мотивируют деньги, желание жить лучше, расти над собой. Но месяц назад стоя в душе подумал, что было бы здорово найти новые подходы, которые будут подстегивать работать усерднее и эффективнее.

Навигация

В этом выпуске

Как читать цитаты правильно и каким образом работает мотивация

Мысли о довольно популярном дневнике "6 минут"

Как мне помог обычный секундомер

Итоги

мои цитаты:)

Полезные ссылки

track.toggl.com - веб-сервис для отслеживания как своего личного, так и командного времени.

Источники:

https://steverosephd.com/how-does-motivation-work/

https://time.com/2933971/how-to-motivate-yourself-3-steps-backed-by-science/