Сколько времени занимает здоровое похудение? ❓про привычки и ожидания

С какой скоростью нормально снижать вес? Чего от себя ожидать в этом вопросе, на чем сосредоточиться? Слушайте в эпизоде!

Групповое сопровождение: оставить заявку

https://myanutrition.ru/group

Заказать книгу Маленьких привычек

https://myanutrition.ru/book

Лекция в Санкт-Петербурге 23 мая

http://myanutrition.ru/lection_spb

Телеграм с графиком и материалами:

https://t.me/myanutrition/2035

Подкаст для коллег: 

https://podcast.ru/1855545693

Менторство - заполнить анкету: http://myanutrition.ru/mentorstvo

Бесплатная консультация

http://myanutrition.ru/firstconsultation