«Деньги – не показатель вашей ценности». Анастасия Веселко, эксперт по личным финансам

Меня зовут Лена Дегтярь. Я – кандидат биологических наук, коуч и исследовательница ценностей и эмоций. Этот подкаст – мое исследование отношений с деньгами, где я говорю с финансовыми советниками, психотерапевтами и коучами о страхах, установках и том, как их изменить.

Героиня этого выпуска – Анастасия Веселко, эксперт по личным финансам, автор книги и проекта «Девушка с Деньгами». В выпуске мы обсудили: 

📗 как копить на большие цели, но не мучить себя ограничениями 

📗 как научиться тратить деньги осознанно 

📗 почему говорить о деньгах – не табу, а норма 

📗 почему деньги – не мера вашей ценности, а навык

📗 как тратить так, чтобы «на все хватало»

Материалы, которые мы упоминаем в выпуске: 

Книга: Эрих Фромм «Человек для себя» 

Лекция TEDx Eldar Shafir «Living Under Scarcity» https://www.youtube.com/watch?v=gV1ESN8NGh8 

Книга: Eldar Shafir «Scarcity: The True Cost of Not Having Enough» 

Статьи на русском: https://inlnk.ru/w4yK0n и https://inlnk.ru/G6XaZd

Где искать Анастасию:

https://www.instagram.com/devushka.s.dengami/ 

taplink.cc/devushka.s.dengami 

https://t.me/devushkasdengami 

Где искать меня:

Мой блог: instagram.com/lena.degtyar

Мои проекты: lenadegtyar.com/links/

Если вам откликнутся мысли из подкаста, публикуйте сторис со своими инсайтами и отмечайте меня🌿