Как стресс, сидячая работа и смартфон убивают твоё тело
Почему опасно искать диагноз в интернете
Чем опасны советы врачей, которые не двигаются сами
Как взять ответственность за здоровье и не бояться признать слабость
Если ты боишься потерять здоровье, контроль над собой и свою мужскую силу – это видео даст конкретные ответы и честный разговор.
Соцсети гостя:
https://www.instagram.com/dr.vorobiev...
/ @dr.vorobievsky
https://www.tiktok.com/@dr.vorobievsk...
– Введение. Кто гость и о чём разговор
– Почему мужчины боятся боли и скрывают её
– Главная причина болей — сидячий образ жизни
– Как стресс ломает мышцы и запускает хроническую боль
– Простое решение – начать двигаться
– Как стресс и информация разрушают тело и психику
– Почему от телефона болит спина и тревожит мозг
– Как фильтровать информацию, чтобы не сойти с ума
– Привыкание к боли: когда терпеть — хуже
– Ошибки диагностики и врачебный запуг
– Почему здоровье — это индивидуальная стратегия
– Что делать, если врач говорит «живи с этим»
– Можно ли тренироваться с болью и когда нельзя
– Ошибки врачей: когда они мешают, а не лечат
– Сила мышц против сколиоза и боли
– Психосоматика: когда тело кричит о стрессе
– Что делает кортизол с твоим телом
– Бронхиальная астма, гастрит, вагинизм – всё от головы?
– Функциональные расстройства: шанс исправить до болезни
– Простые примеры, когда стресс запускает болезнь
– Профилактика: сложно, но жизненно
– Почему болит шея и что с этим делать
– Связь шеи с глазами, речью и психикой
– Поясница и её связь с внутренними органами
– Главные советы по здоровью от практика
– Как правильно восстанавливаться
– Выгорание и путь выхода через движение
– Долголетие через новые навыки
– Что может остеопат и когда он нужен
– Примеры, как мелкие симптомы связаны между собой
– Ограничения остеопатии: когда уже поздно
– Почему врачи теряют клиническое мышление
– Доказательная медицина и её пределы
– Почему важно видеть человека, а не только анализы
– Не всё объясняется наукой. Что делать?
– Уход в психосоматику как ловушка
– Когда психосоматика — это маркетинг
– Признай: боль есть. И это не слабость
– Терпеть или действовать?
– Взросление как путь к свободе
– Заключение: не ныть, а жить
