В этом выпуске мама и дочка обсуждают, как правильно ставить цели, выбирать приоритеты и добиваться результатов.
Мы рассказываем о разных методах: от простого компаса года до визуализации, делимся своими любимыми техниками и реальными примерами. Узнайте, как сделать процесс достижения целей вдохновляющим и увлекательным!
Информационная поддержка подкаста https://t.me/miogirlspodcast
Упомянутые нами ресурсы:
Исследование про запись своих целей: https://scholar.dominican.edu/cgi/viewcontent.cgi?article=1002&context=psychology-faculty-conference-presentations
Книга Кэла Ньюпорта:
https://calnewport.com/my-new-book-slow-productivity/
Наша система подведения итогов 2024 года (выпуск нашего подкаста): https://youtu.be/aJnofMigewk?si=10UWrkM9cDTygZAh
Ссылка на ресурс для подведения итогов и постановки целей: https://yearcompass.com/ru/
Книга “Путь художника” - Джулия Кэмерон
Книга “Сила подсознания, или Как изменить жизнь за 4 недели” - Джо Диспенза
Книга “Жизнь, игра и продуктивность: Как сфокусироваться на важном и делать это с удовольствием” - Али Абдаал
_____________________________________________________________________
Мы делимся искренними историями, вдохновляем на перемены и показываем, как строить отношения, которые наполняют. Подпишись, чтобы расти вместе с нами
мио герлс подкаст миогерлс mio girls podcast
