arrow
podcast

34. Здесь и сейчас, или дороги которые мы выбираем

22.04.2021
Слушайте эпизод на любимых платформах:
  • Apple Podcasts
  • Yandex Music
  • Google Podcasts
  • Spotify
  • Звук
  • Castbox
  • Pocket Casts
  • PlayerFM
  • Overcast
  • Castro
  • RadioPublic
Существует множество идей и рецептов того, как прожить счастливую жизнь. И среди них есть один, о котором  так или иначе говорят практически все духовные учителя, коучи, психологи. Это – концепция жизни «здесь и сейчас», жизни «в моменте».  
 
В этом эпизоде я делюсь своим видением и идеями на эту тему,  тем, какое практическое значение и “жить здесь и сейчас” имеет в современном  мире для создания более качественной и наполненной жизни. 
  
Тайминг 
Две крайности в подходах к реализации идеи жизни «здесь и сейчас» 
Почему так важно сохранять свое внимание в настоящем моменте 
Обратная сторона «погони за успехом» 
Мастерство тонкого баланса 
Созидание своей жизни в настоящем моменте 
Как освоить навык присутствия в моменте – несколько простых методов 
Если вы хотите задать мне вопрос или оставить комментарий к подкасту, пишите в мой инстаграм https://www.instagram.com/olga_oslon/    
или на почту [email protected]