Настя Грабович, основательница Girl Talk, Телозамес, VSE SVOI | Часть 2. Тело и комьюнити: как найти себя и своих

Вызов - авторский подкаст проекта Insight https://insightme.ru. Это платформа индивидуальных программ развития, основанных на международных стандартах коучинга. Запишитесь на бесплатную консультацию с нашим сертифицированным специалистом - с удовольствием ответим на любые вопросы, выслушаем, поддержим и подберем программу!

Мы также объясняем, кто такой коуч и чем он отличается от других: https://insightme.ru/coach_vs_others.

Этот выпуск разделен на 2 части: в первой - откровенная история Насти, во второй - про тело и комьюнити.

2.40 - Что такое Телозамес: танцевальная практика или терапия? https://instagram.com/telozames

10.00 - Как тело может стать драйвером перемен?

13.10 - Как поддержать себя и перестать стесняться приходить на групповые практики работы с телом?

14.40 - Как выбрать свой формат работы с телом? Тут https://instagram.com/podcast_vyzov_insigh найдете подборку, что можно попробовать!

23.30 - Как не переборщить с "ультра бережливостью" по отношению к себе

27.30 - Girl Talk - женское комьюнити: "это нормально дружить и жить ту жизнь, которую хочется" https://instagram.com/thegirltalkclub

35.30 - Как подобрать себе комьюнити?

37.50 - Правда ли, что женщины более склонны формировать сообщества?

41.00 - Зачем и как делать свое сообщество?

45.00 - Что изменилось в поведении женщин в новой реальности?

47.35 - Блиц про помощников в изменениях!

Вызов ведет к инсайтам. В этом выпуске их очень много. Поделитесь им с теми близкими или знакомыми, кого он может поддержать. В удобных соцсетях вы можете найти заметки и упоминания, которые были в выпуске, а также поделиться своими комментариями: https://t.me/podcast_challenge или https://instagram.com/podcast_vyzov_insight.