Самый спонтанный, но от этого один из самых классных и полезных выпусков 🙂
В этот раз мы говорим про связь травматических событий в жизни человека и ощущений, что «со мной что-то не так», «я плохой/ая», «я дефективный/ая» и «мир небезопасен». Чтобы понять, как с этим можно работать, мы позвали в гости Дарью Кирьянову — клинического психолога, EMDR-специалиста, члена ассоциации EMDR в России.
Из выпуска вы узнаете:
— что такое EMDR (или ДПДГ по-русски) и как движение глазами может помочь при ПТСР и травме;
— какие травмы бывают и обязательно ли переживать опыт насилия или буллинга, чтобы ощущать себя плохим, дурацким или не-таким-как-все
— трогательную история про 2,5-летнего клиента 🙂
— стыдные истории от 23-летнего и двух 30-летних терапевтов;
Выпуск заряжен одновременно на магию и доказательность!) А еще на поддержку и сопереживание друг другу — записывать было очень целительно, думаем, слушать тоже!
Блог Дарья Кирьяновой: https://dkiryanova.online/
Boosty: https://boosty.to/pokatak_podcast
Telegram "Пока так": https://t.me/podcast_pokatak