В этом выпуске я разберу ваши вопросы:
Почему мне кажется, что я по-настоящему не достоин(на) любви?
Может ли человек, которого не любили в детстве, научиться любить сам(а) себя?
Иногда я чувствую, что хочу, чтобы меня отвергли - это нормально?
Почему я боюсь просить помощи и при этом ненавижу, когда меня игнорируют?
Можно ли «симулировать» уверенность и она действительно поможет?
Почему меня тянет к холодным или доминирующим партнёрам?
Как перестать «проверять» партнёра (соцсети, звонки)?
Что делать, если я понимаю, что держусь рядом с человеком лишь ради подтверждения собственной ценности?
Можно ли восстановить доверие к партнёру, если я постоянно ожидаю отказа?
Как не превращаться в «спасателя/контролёра»?
Как не передать своему ребёнку то, что передали мне?
Что делать, если я понимаю, что повторяю поведение своих родителей?
Можно ли любить ребёнка и в то же время бояться сблизиться с ним?
Что делать, если прошлое настолько тяжёлое, что хочется всё прекратить (кризис)?
Разве не логичнее «воспитать себя» как бы суровее, чтобы не страдать дальше?
Я ненавижу людей, которые были счастливы в детстве - это нормально?
Можно ли использовать людей ради эмоционального комфорта и не чувствовать вины?
Как объяснить партнёру свою подозрительность, чтобы он не ушёл?
Сколько времени уйдёт, чтобы перестать «чувствовать пустоту»?
Какая терапия лучше: индивидуальная, группа, психоанализ, КПТ?
Стоит ли рассказывать терапевту всё (включая стыдные мысли)?
Что делать, если терапия вызывает сильную тревогу или регресс?
