arrow
podcast

159. Как сохранять мотивацию и желание?

01.02.2024
Слушайте эпизод на любимых платформах:
  • Apple Podcasts
  • Yandex Music
  • Google Podcasts
  • Spotify
  • Звук
  • Castbox
  • Pocket Casts
  • PlayerFM
  • SoundStream
  • Overcast
  • Castro
  • RadioPublic

Как доводить дела до конца и не терять мотивацию?

Как часто на вас находит сильное желание что-то сделать или достичь? Помните этот приятный эмоциональный порыв, ощущение возможностей и желанного будущего?

Но что часто происходит дальше…

В процессе проб и ошибок сильное желание может медленно, но уверенно трансформироваться в безразличие, неуверенность и даже фрустрацию.

И вот мы откладываем или опять меняем свои мечты и желания.

Как же доводить цели до конца и использовать мотивацию как стабильное качественное топливо для достижения желанного?

Обсудим в эпизоде.

Вы узнаете:

почему вдохновение превращается во фрустрацию и как не допустить этого;

почему важно управлять своим вдохновением и что такое контролируемое желание;

какие 2 главных навыка помогут вам преодолеть любые препятствия;

и как находить вдохновение в настоящем моменте, чтобы сделать прогресс неизбежным.

Приятного прослушивания!

Записаться в Лист ожидания Комьюнити DREAMBIG - https://dreambig.community/info

Подписывайтесь на блог автора подкаста: https://instagram.com/alena.borjesson

Наглядные инструменты и практики по проработке мышления и чувств в моем Телеграм-канале: https://t.me/alenaborjesson