#52. Эти 3 Вещи Сделают Процесс Похудения Легче и Реалистичнее

Про подсчет калорий, дефицит калорий, потраченные калории за тренировку. 

Заявка на коучинг https://lizahilman.taplink.ws/

Английский подкаст - https://spotifyanchor-web.app.link/e/jkovJinhAzb

Мой инстаграм: https://www.instagram.com/lizahilman/

Ставьте подкасту 5 ⭐️ и делитесь с друзьями 💕

Купить книгу "Помирись с едой" https://lizahilman.com/

Для рекламы - [email protected]