Использовать вдохновение для создания структуры и принятия обязательств.
Темы, затронутые в эпизоде:
Значение обязательств и структуры для регулярности тренировок.
Причины отмены тренировок без явного обязательства и структуры.
Последовательная работа и преданность выбору, помогают преодолеть сопротивление.
Разнообразные способы создания структуры, включая установление сроков, определение места и времени тренировок, а также определение мер ответственности.
Ведущий подкаста Александр Мех приглашает записать и отправить голосовое сообщение с помощью speakpipe.com/freewalker. Предложения и вопросы также можно отправить на почту [email protected] или в Telegram +375291120174.
Запиши и отправить голосовое сообщение автору подкаста с помощью speakpipe.com/freewalker.
Забери чек-лист полезных ссылок для слушателей подкаста msha.ke/freewalker
Подпишись на рассылку для слушателей подкаста nordicwalking.by/list
Пройди обучение от новичка до инструктора, приобрети палки и необходимый инвентарь для занятий, стань участником клубных мероприятий, обучения онлайн и дистанционных тренировок.
Поддержи развитие подкаста, стань патроном или гостем подкаста, оставь отзыв и присоединяйся к сообществу слушателей. Расскажи о подкасте друзьям и коллегам.
Стань «подкованным» любителем и грамотным инструктором скандинавской ходьбы в онлайн проекте Smart Nordic Walking.
Предложения по сотрудничеству на почту [email protected] или в месенджер +375291120174 Александру Меху.
